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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北京擬新規 胡同得有當地特色餐廳 (圖)
北京市旅遊委員會7月公告「胡同遊服務規範」草案，要求觀光用途的胡同必須設置無障礙設施、商家廁所免費開放遊客使用，且必須有「北京特色」餐廳。圖為北京胡同街景。（資料照片）
中央社記者繆宗翰北京攝 107年7月22日
地瓜洋蔥發芽有毒？營養師闢謠：致命根莖類是它！
【早安健康／豐士超營養師】當今國人養生風氣盛行，由肥沃土壤孕育出的根莖類作物營養價值高，代替白米主食或是調味皆宜，因此深受許多人喜愛。
但是，有時候存放太久……「啊！發芽了！」該怎麼辦？
究竟哪些根莖類發芽可以吃？哪些有毒？
搞得大家好亂啊…
讓我來為大家整理一下吧！
*也就是茄鹼(亦稱龍葵鹼，Solanine)，食用後之症狀：輕者噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈；重者喪失意識甚至死亡。一般未發芽的馬鈴薯就有茄鹼，大約每公斤30～100毫克。只要攝取量低於每公斤200毫克對人體皆無害。
發芽後的馬鈴薯，茄鹼含量可高達每公斤5000毫克，而且無法經由高溫烹煮破壞，也難以其他方式去除。家裡的馬鈴薯發芽了嗎？為了健康，扔了吧！
【延伸閱讀】
- 原來就是它！馬鈴薯不發芽的秘密武器
- 廚房常見8種東西，這4種千萬別放進微波爐！
- 發芽的馬鈴薯，別急著丟掉！
作者簡介：豐士超營養師，最專業、詳盡的營養資訊，讓你在這場食安風暴中吃出健康、吃出漂亮！
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